Mois sans tabac: en novembre, j’arrête du fumer !

Ça y est, le mois de novembre est arrivé ! C’est le moment idéal pour se libérer enfin du tabac !

Un mois sans tabac, c’est cinq fois plus de chance d’arrêter définitivement. Et c’est tellement plus simple si on le fait à plusieurs 🙂 N’hésitez pas à rejoindre le mouvement en vous inscrivant sur le site mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr ou via l’application Tabac Info Service sur l’AppStore ou Le PlayStore .

Les kits du mois sans tabac sont arrivés à la pharmacie en début de semaine, ils sont disponible gratuitement bien entendu 🙂

Un sevrage tabagique encadré se passe bien, avec pas ou peu symptômes de manque, donc pas d’inquiétude à avoir de ce côté 😉

Faut juste se motiver pour arrêter! Vous avez tout à y gagner , tant au niveau financier, que sur votre santé !

Peu importe votre âge, le nombre de cigarettes fumées, ou la durée du tabagisme , il y a toujours un intérêt à arrêter ! ( oui, même à 77 ans ça vaut le coup 🙂 )

N’hésitez pas à passer à la pharmacie pour récupérer votre kit, pour en parler et vous faire accompagner dans votre sevrage tabagique.

Vous trouverez le dossier spécial tabac avec les différents articles sur le sevrage tabagique dont le test de Fagerström pour évaluer votre dépendance , ainsi que les différents substituts nicotiniques.

A propos Cédric Boucherat 615 Articles
Docteur en pharmacie Pharmacien adjoint à la pharmacie du Cora DU orthopédie - podologie DU Gérontologie Pharmacie clinique DU Pharmacie clinique oncologique