Moi(s) sans tabac : l’appli à avoir!

Cette application est un « must have » pour un sevrage tabagique (bref, il  faut ABSOLUMENT l’avoir ! )

Déjà, elle est entièrement gratuite et il y a des jeux dedans 🙂 ( Ca y est, j’ai capté votre attention :p )

Pourquoi faut il avoir cette application?

  • Elle est pleine de conseils et d’astuces pour gérer son sevrage tabagique le plus tranquilement possible (comment éviter la prise  de poids, gérer son stress…)
  • Vous allez pouvoir vous suivre, et vous rendre compte que tous vos troubles dus au sevrage disparaissent au fil des jours
  • Il y a un compteur de jour avec les sommes économisées depuis le 1er jour ! Qui aurait envie de remettre le compteur à 0, alors qu’il affiche 15 jours de  sevrage, que vous respirez mieux et que vous avez récupéré l’odorat?

Et les petits jeux (oui, il y en a vraiment) sont là pour gérer une envie, juste le temps qu’elle passe.

Bien évidement, vous avez la possibilité de contacter un tabacologue en direct si vous avez besoin de conseils.

 

Téléchargez la, jouez avec, et quand vous serez décidés à arrêter, elle sera là pour vous soutenir 😉

A propos Cédric Boucherat 526 Articles
Docteur en pharmacie Pharmacien adjoint à la pharmacie du Cora DU orthopédie - podologie DU Gérontologie Pharmacie clinique DU Pharmacie clinique oncologique